2020年結(jié)束，2021年到來。1月，離過年越來越近了。但是在期盼過年的同時，又讓很多人陷入了惶恐：新冠疫情會不會再次形勢嚴峻、如何在人員流動高峰期預(yù)防感染新冠疫情。
最近有一條關(guān)于“茶水是否能防治新冠病毒”的視頻在網(wǎng)上瘋傳：有研究證明，90%的新冠病毒一分鐘被茶水殺滅，99.9%的新冠病毒10分鐘被茶水殺滅。但喝茶并不能對此次新冠病毒有最直接的預(yù)防或者抑制作用。我們需要客觀地認識茶葉對于我們能更好度過此次疫情的某些作用，不被一些夸大的說法來捆綁茶葉與新冠病毒。
茶不是藥，但正確喝茶、經(jīng)常喝茶總比不喝好。都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補氣的良藥，是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料。普洱茶作為中國南方的嘉木，是一種名副其實的保健飲品。它的保健功效和對人體的益處，都源于普洱茶豐富的內(nèi)含物質(zhì)：
(1)茶色素
茶色素是茶葉中的水溶性有色物質(zhì)或茶葉提取物經(jīng)酶性或非酶性氧化聚合而成的總稱。茶色素含大量的活性酶羥基等化學(xué)活性成分，具有較強的清除自由基和抗氧化的作用。茶色素具有抗氧化、抗衰老、降血壓、保護心血管、抗過敏、抗菌、抗癌、防癌、甚至防治艾滋病等功效。
(2)茶多酚
茶多酚是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱，現(xiàn)代科學(xué)研究表明，茶多酚具有許多生理活性和藥理作用，如抗輻射、抗菌消炎、抗病毒、降三高、預(yù)防肝臟及冠狀動脈硬化等。茶多酚還具有抗氧化作用，能在一定程度上幫助我們抵御外界病毒的入侵，長期適度飲茶對于人體免疫力有極大的提升。兒茶素能有效地抑制病毒合成，兒茶素是茶多酚的重要組成成分。
(3)茶多糖
茶多糖是茶葉中的一種生理活性物質(zhì)，是與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起的酸性多糖或酸性糖蛋白的總稱。茶多糖具有降低血糖血脂、增強免疫力、抗動脈粥樣硬化、抗凝血、抗血栓、防輻射、耐缺氧等作用，是一種很有開發(fā)前景的天然產(chǎn)物。
(4)茶氨酸
茶氨酸是茶葉中的特征氨基酸，茶氨酸具有抗腫瘤、保護神經(jīng)、增強記憶、抗糖尿病、降血壓、抗疲勞、緩解抑郁癥、保護心腦血管、減輕酒精對肝臟的傷害、增強對流行性感冒病毒的免疫響應(yīng)等功能。
(5)咖啡堿
咖啡堿是茶葉中含量最高生物堿，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞，消除疲勞，助消化、減弱酒精、煙堿、嗎啡等物質(zhì)的毒害，增加腎臟血流量，利尿和強身等作用。
(6)芳香類物質(zhì)
芳香類普洱茶芳香類物質(zhì)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的有400多種,提純出來的就有100多種。這些芳香類物質(zhì)可分為萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類等。其中萜烯類有殺菌、消炎、祛痰作用，可治療支氣管炎。酚類有殺菌、興奮中樞神經(jīng)和鎮(zhèn)痛的作用，醇類有殺菌的作用。醛類和酸類均有抑殺霉菌和細菌，以及祛痰的功能，后者還有溶解角質(zhì)的作用。酯類可消炎鎮(zhèn)痛、治療痛風(fēng)、并促進糖代謝。
魯迅先生曾說：“有好茶喝，會喝好茶，是一種“清?！?。疫情從未消失，當(dāng)我們求助外界藥物的時候，往往忽略自身就有的“特效藥”!茶是健康的保護傘，正確喝茶可以提高免疫力。而你的免疫力，就是你最好的防御武器!疫情期間，少出門，多喝茶。三五好友，亦或家人圍坐，泡上一杯茶，大家聚在一起，一邊品茶，一邊聊天，有說有笑，放下所有的疲憊與浮躁，拉近心與心的距離。給家人最好的愛就是陪伴，陪家人喝茶，就是一個家最溫暖的的時光。
來源：昌泰普洱
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